mając taką diete, tez bym straciła apetyt. Zacznij urozmaicać, włącz rozne owoce, warzywa, rozne miesa, ziemniaki, ryby. zerknij do kuchnia sfd- masz tam od zatrzęsienia przepisów na smaczne dania. byc moze problem lezy w samych posilkach i ich podaniu/kompozycji
[...] nim sa narzady wewnetrzne. To bardzo niebezpieczne dla zycia i zdrowia. I trzeba sie wziac za siebie. Wiek nie ma zadnego znaczenia. Sa ludzie po 40. sporcie wyxzynowym w olimpijskiej formie. Wg najnowszego raportu (byl zdaje sie publikowany w ostatnim numerze Men's Health), to nie piwo odpowiada za tycie. Ale na pewno alkohol wzbudza apetyt.
[...] dziennie, wydaje mi się, że są dość zróżnicowane, od mięsa, poprzez pieczywo, aż po warzywa. Liczyłem i wychodzi ok: 3500 - 3700 kcal w dni pracujące(wówczas mam spory apetyt), oraz około 1400-2000 kcal w dni wolne od pracy(wówczas słabiej z apetytem, ale to chyba normalne, wówczas przecież nie potrebuję energii na wysiłek fizyczny?). Pijam [...]
Chaczyk, piszesz bardzo niezrozumialym dla mnie jezykiem :) Prosze napisz co pozmieniac na co to bedzie nam latwiej :) Co do sniadania to wole gainera ze wzgledu na slaby apetyt rano :) Pozdrawiam Pete PS: O co chodzi z mlekiem 0% ? 0% tluszczu ? musi byc paskudne :) Zmieniony przez - Sauron_TSW w dniu 2008-01-07 21:00:24
[...] powoli, więc nie ma potrzeby przejadania się na siłę - wystarczy nieco więcej jeść, ale dobrze jakościowo, żeby organizm miał z czego budować. Poza tym , kiedy się trenuje, apetyt powinien sam wzrosnąć, więc nie będziesz jeść na siłę. Poza tym musi być odpowiedni trening, bo bez tego nic nie urośnie. Suplementy jak BCAA to tylko czubek góry [...]
No dobra tylko że ja zjem może 1/3 typowej diety na masę, a jak w siebie wpycham na siłę to mam odruchy wymiotne i na tym koniec. Dlatego chcę Megace żeby na świeta sobie rozruszać żołądek i apetyt, który mam nadzieję pozostanie zwiększony nawet po odstawieniu Megace.
[...] wyobraź sobie ja przez pewein czas byłam o sucharach i wodzie.Wiec radziłabym ostrożnie ze specyfikami ,sama sie przejechałam. NO i raczej wątpię że od pancreatyny apetyt sie zwiekszy raczej wręcz odwrotnie.A jej działanie faktycznie jest takie by trawiła białka tłuszcze iweglowaodany z bardzo prostej przyczyny bo trzustka chora ma [...]
[...] tym niezdrowo jest łączyć owies z cukrami ponieważ od tego tworzą się rewolucje w żołądku. mieszanie ryżu z kaszą to też zły pomysł ponieważ miksy różnych węglowodanów wzmagają apetyt a tego bym nie chciał na diecie :) jem czasem zamiast ryżu kasze i makarony ale nigdy ich nie mieszam. prosił bym o wypowiedź kogoś bardziej doświadczonego. pozdro
[...] ponieważ od tego tworzą się rewolucje w żołądku. jakoś nigdy tego nie zauważyłem}:-( mieszanie ryżu z kaszą to też zły pomysł ponieważ miksy różnych węglowodanów wzmagają apetyt a tego bym nie chciał na diecie :) Napisałem "rotuj" a nie "mieszaj". Rotuj znaczy "zamieniaj z":-P A tak poza tym to również nie zauważyłem zwiększonego apetytu-a [...]
qrde on jeszcze wezmie to na serio :) powaznie to kup cos innego bo to to ci pobudzi moze apetyt tylko, nic sie nie spodziewaj jakis mega przyrostów po tym ~REPTILE~ Kupa jeża zawsze świeża!!!
[...] pewnie problem.megace jest też przydatne w kilku przypadkach i sytuacjach,ale nie wydaje mi się aby u kolegi to było konieczne. wiesz wszystko tip top ale są ludzie którym apetyt poprostu nie pozwala zjeść choćby 5 posiłków... dla nich ostatnim ratunkiem jest megace pomówmy jak wyglądają w praktyce skutki uboczne tego syropu bo sam sie tym [...]
na twoim miejscu mimo wszelkich przeciwskazan..wzioł bym to megace przynajmniej Ci się zmieni apetyt...ale przedewszystkim to weź się za siebie.. na siłke gnaj, diete ułóż.. i jedziesz z masa bo 60 kg przy 180 cm prawie to tragedia...
Moze zdedne moze nie. Skoro ma chlopak taki apetyt to czemu nie tyje... To moze nie byc tylko problem zlej diety... Moj kolega byl w podobnej sytuacji jak mial 17 lat. Tyle ze wazyl 65kg przy 185cm. Okazalo sie ze ma cukrzyce. Byc moze ten chlopak ma takie uwarunkowania genetyczne i nie ma czym sie martwic, ale lepiej zrobic badania na wszelki [...]
jem bardzo duzo, ciągłe mam apetyt, tylko poprostu mam tak przemianę materii że nie odzwierciedla się to w wadze - niestety:/ a tym bardziej w wygladzie. Myślałem bardziej o takim domowym treningu, ale jeżeli polecacie siłownie to może warto spróbować, a jeżeli właśnie zaczał bym chodzić na siłownie to przydało by się kupić cos w stylu tego Mutant [...]
patrz 1 wypowiedz won spac odpoczywac przy ciezkich chorobach poagrsza cie koncentrancja, organizm jest wybity z homeostazy oraz oslabiony choroba, pograsza sie apetyt motywacja opada bo na 1 miejscu sa wartosci pierwotne nie to czy podniesiesz silownie tylko by wyzdrowiec, a pozniej myslec o jakis celach. spac milej nocki
[...] o tym mówili.\-) A na poważnie,to stres,Ty tego nie zanotowałeś podczas treningów,ale myślami byłeś gdzie indziej.Napewno mniej też mniej jadles,bo w momentach stresu apetyt odcina,Ja jak mam problemy to i ponad dwie ramki papierosów pale ed,euforia spowodowana cyklem spadła,bo pojawił się owy problem i razem z euforią motywacja. Mimo tego [...]
proponuję synowi na 20 minut przed posiłkiem podawać 2 - 3x dziennie preparat Citropepsin spowoduje on większy apetyt, a co za tym idzie syn będzie mógł zjadać większe porcje jedzenia Zmieniony przez - RPS1990 w dniu 2011-10-07 23:07:49